Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več kronike
KOT VOJAŠKO SKLADIŠČE: Hišna preiskava razkrila šokanten arzenal orožja (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 08:52
Novo iz Slovenije
EVROPSKEMU POSLANCU PREBILIČU GROZILI S SMRTJO: Podal je prijavo na policijo
A.P.
-
9.5.2025 ob 14:00
PRED NEDELJSKIM REFERENDUMOM: Tako skromna je bila udeležba na predčasnem glasovanju
T.K.
-
9.5.2025 ob 10:50