Pred spanjem pojejte žličko medu ali jo raztopite v topli vodi in popijte. S tem boste izkoristili prednosti naravne krepitve telesa med spanjem.
HIBERNACIJSKA DIETA: Zaužijte pred spanjem in maščobe se bodo čez noč stopile
Trendi
Uživanje medu pred spanjem dobro deluje na delovanje jeter. Glukoza iz medu daje energijo in krepi metabolizem maščob med spanjem. Dieta je v Veliki Britaniji dobila ime hibernacijska dieta.
Uživanje medu pred spanjem naj ne bi le izboljševalo delovanja jeter in pospeševalo delovanja metabolizma, zniževalo naj bi tudi ravni hormonov stresa in pomagalo pri boljšem spancu.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Več kronike
GROZLJIVA PROMETNA NESREČA: Trčila dva tovornjaka in traktor, ena oseba umrla (FOTO)
M.U.
-
včeraj ob 19:27
NA TOLMINSKEM MED PLEZANJEM POŠKODOVAN OTROK: S helikopterjem so ga odpeljali v bolnišnico
N.J.
-
včeraj ob 14:11
Novo iz Slovenije
POLETNE NEVARNOSTI NA CESTAH: Kaj se skriva za nepredvidljivimi popoldanskimi nevihtami?
M.U.
-
včeraj ob 19:57
VROČINSKI ŠOK NA ŽELEZNICAH: Slovenski vlaki vozijo počasneje, pričakujte zamude
M.U.
-
včeraj ob 17:44
"GRE ZA STANDARDNI REPERTOAR": Tonin ni seznanjen z ovadbo, a pričakuje njeno zavrženje
M.U.
-
včeraj ob 17:09
AFERA KNOVS: Policija naj bi kazensko ovadila Tonina, Vrtovca, Žaklja in Horvata
M.U.
-
včeraj ob 16:19
KLETKA, V KATERI LAHKO IZKUSITE STISKO REJNIH ŽIVALI: Odzvala se je samo ena obalna poslanka
T.K.
-
včeraj ob 11:06